Triggerpunkt behandling bruges ofte ved kroniske smerter hvor musklen har dannet et højspændingsområde som stråler ud i kroppen.

For eksempel til arme og ben.

Derfor kan smerter i hofte og knæ stamme fra en spændingstilstand i mavemuskulaturen og en frossen skulder eller tennisalbue kan komme fra brystmuskulaturen.

Det er meget effektivt overfor indskrænket bevægelighed, bl.a. skulderen og nakken.

Jeg behandler som regel i forbindelse m massage, men kan også løsne triggerpunkter via zoneterapien.

Triggerpunktsmassage frigør musklen fra den tilstand af højspændt energi den har befundet sig i gennem kortere eller længere tid.